トレッキング 
森林セラピーロードのホームページ 妙高・斑尾には6つのセラピーロードがあり、歩きやすい遊歩道が整備されています。 1時間程度の散策で自然を満喫できるコースがたくさんあります。 4月下旬〜5月上旬、水芭蕉が咲き始めます。 （雪の量によって咲く時期が変わります。詳しくは観光協会へ問い合わせてみて下さい。） |
信越トレイル
信越トレイルのホームページ長野・新潟の県境に位置する標高1,000m前後の関田(せきだ)山脈の ほぼ尾根上に延びる全長80kmにおよぶロングトレイルです。 起点となる「斑尾高原」には2通りのコースがあります。
・斑尾山頂〜万坂峠〜袴岳〜赤池（約8.5kmコース 参考タイム6時間）
・赤池〜沼の原湿原〜希望湖〜毛無山〜涌井（約10.7kmコース 参考タイム6時間）
駐車場が点在しているので、見所まで車で行き、歩き始めるのもよし。
詳しくは斑尾観光協会ホームページへ。
手軽に歩けるコースもあるので、訪れる時期が決まったら、 観光協会に花々の見頃の時期を問い合わせてからコースを決めるのもよい。